Te jóban vagy a testeddel? Elégedett vagy a mozgásoddal, a ritmusoddal? Ki diktál: te vagy ő? Érzed vagy uralod? Akadályoz-e a testedről alkotott kép a párkapcsolati működésedben vagy maximálisan kihasználod, mint örömforrás?
Igen, a testtel való foglalatosság is Szűz-analógia, tehát aktuális. Ha unod a száraz önelemzést, akkor mozdulj meg és kerülj kapcsolatba önmagaddal a mozgásodon keresztül.
Azoknak ajánlok test-kép megismerő, felfedező programot, akik nem a fitness termekben keresik a kontaktust a testükkel, mégis igényesen szeretnének foglalkozni lelkük templomával.
A módszer új és izgalmas, önismereti útnak is beillik. A tudatos mozgás tréning részleteiről itt találsz információkat:
Böröczffy-Farkas Boglárka kurzusa
Hamarosan újabb cikkben foglalkozom a testtudatossággal, ha érint a fogyókúra témaköre, vagy a cellulitiszed árnyékolja be az ideális testképedet, figyeld a blogot!
